Mains tendues, douloureuses et prêtes à craquer ? Ces signes traduisent une peau fragilisée par un manque d’hydratation ou des agressions extérieures telles que le froid, l’humidité, les frottements répétés ou les travaux manuels. Lorsque la barrière cutanée est fragilisée, les mains se fendillent puis se déchirent, formant des fissures ou des crevasses qu'il est important de cicatriser le plus rapidement possible avec des soins adaptés afin d'éviter tout risque d'aggravation ou d'infection et de retrouver un confort nécessaire aux gestes du quotidien.
Qu'est-ce qu'une crevasse ?
Une crevasse est une fissure profonde et douloureuse de la peau qui peut atteindre non seulement l’épiderme, mais aussi le derme, la couche sous-jacente de la peau. Elles sont généralement situées sur les mains et les pieds.
Quelle est la cause des crevasses aux doigts ?
Les crevasses sur les mains ou aux doigts résultent d'une altération de la barrière cutanée. Lorsqu'elle est fragilisée, la peau ne peut plus retenir l'humidité, se dessèche et finit par se fendiller sous l'effet des agressions externes ou internes :
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L’exposition au froid
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Les variations de température
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Une mauvaise hydratation de la peau
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Une circulation sanguine insuffisante
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Le contact avec des savons agressifs ou des détergents
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Les activités manuelles intenses
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L’humidité excessive
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Les dermatoses chroniques (eczéma, psoriasis, dermatite atopique)
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L’exposition répétée à l’eau
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Le vieillissement cutané
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Les carences nutritionnelles (manque de vitamines A, C, E et d’acides gras essentiels)
Quelles sont les personnes à risque de crevasse ?
Les crevasses touchent un grand nombre de personnes en raison de divers facteurs environnementaux et comportementaux, mais certains d'entre nous sont davantage exposés en raison de leur environnement, de leur métier ou de leurs habitudes de vie. Les professionnels du bâtiment, les coiffeurs, le personnel médical ou les agriculteurs, sont particulièrement à risque. En effet, le contact répété avec l’eau, les produits chimiques ou les matériaux abrasifs altère la barrière cutanée, favorisant l’apparition de fissures douloureuses.
De même, les personnes vivant dans des régions froides et sèches subissent un dessèchement accru de la peau, aggravé par le chauffage intérieur et les changements brusques de température.
Pourquoi les mains sont si fragiles ?
Même si nous tentons d'en prendre le plus soin possible au quotidien, c'est indéniable, les mains sont particulièrement fragiles en raison de leur structure anatomique et de leur exposition constante aux agressions extérieures. Contrairement à d'autres parties du corps, la peau des mains possède une très faible concentration en glandes sébacées, qui sont responsables de la production de sébum, une substance naturelle permettant de maintenir l’hydratation et la souplesse de la peau. Cette faible production de sébum signifie que la barrière cutanée des mains est plus vulnérable au dessèchement, notamment sous l'effet du froid, du vent ou du contact fréquent avec l’eau et les produits chimiques.
De plus, les mains sont l’une des parties du corps les plus sollicitées au quotidien. Elles sont en contact permanent avec divers matériaux, textures et substances, subissant ainsi des frottements répétés et des microtraumatismes qui accélèrent leur usure. Leur lavage fréquent d'autant plus avec des savons agressifs ou des gels hydroalcooliques élimine les lipides naturels qui protègent la peau, accentuant ainsi leur sécheresse et leur sensibilité aux fissures.
Enfin, les mains vieillissent plus rapidement que d’autres parties du corps. Avec l’âge, la peau devient plus fine, perd de son élasticité et de sa capacité à retenir l’humidité, rendant les mains plus vulnérables aux crevasses et aux lésions.
Quels sont les signes qu'une crevasse est en train de se former ?
Avant qu’une crevasse ne devienne douloureuse et profonde, plusieurs signes précurseurs permettent d’anticiper son apparition :
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Sécheresse excessive souvent accompagnée d’une sensation de tiraillement, notamment au niveau des doigts et des paumes
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Rugosité de la peau et perte de souplesse
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Rougeurs et petites gerçures (signe que la barrière cutanée est altérée et ne retient plus l'hydratation).
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Desquamation légère avec des petites peaux mortes visibles
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Fissures, lésion superficielle de la peau
La peau sous tension : comprendre la formation des crevasses ?
La formation d’une crevasse est un processus progressif qui débute par une altération du film hydrolipidique, cette fine couche protectrice composée d’eau et de lipides qui maintient l’hydratation et la souplesse de la peau. Sous l’effet d'agressions (internes et externes), cette barrière s’amincit, entraînant une évaporation excessive de l’eau contenue dans l’épiderme. La peau devient alors sèche, rigide et perd de son élasticité.
Peu à peu, les cellules superficielles de la couche cornée se désorganisent, créant de minuscules fissures invisibles à l’œil nu. À ce stade, des sensations de tiraillement, des rougeurs et une rugosité accrue apparaissent, signalant que la peau commence à se fragiliser.
Lorsque cette déshydratation s’accentue et que les tensions mécaniques liées aux mouvements des mains dépassent la résistance de la peau, celle-ci finit par se fissurer sous la contrainte. Une crevasse se forme alors, plus ou moins profonde selon l’atteinte des couches cutanées.
Si elle reste superficielle, elle se limite à l’épiderme et cause un simple inconfort, mais lorsqu’elle atteint le derme, elle devient douloureuse et peut provoquer des saignements. Que faire lorsque l'on a des fissures ou des crevasses aux mains ?
Comment soigner des crevasses aux mains rapidement ?
Malgré tous vos efforts et vos précautions pour l'éviter, une crevasse s'est formée sur votre main ? Pas de panique ! Découvrez nos conseils pour la cicatriser rapidement et retrouver des mains douces et apaisées !
Traiter efficacement une crevasse aux mains repose sur une approche en trois étapes essentielles : la réparation, la protection et la prévention.
1. Réparer : accélérer la cicatrisation
Comment faire cicatriser une crevasse ?
Dès l’apparition d’une fissure ou d'une crevasse, il est primordial d’utiliser un soin réparateur intensif, riche en agents cicatrisants, nourrissants et régénérants. Pour optimiser la réparation, l’application du soin doit être réalisée plusieurs fois par jour, idéalement après chaque lavage des mains. Le soir, appliqué en couche épaisse sous des gants en coton, ce soin permettra de maximiser l’absorption des actifs pendant la nuit.
Découvrez la crème riche SOS sécheresses et squames Réjence, la crème mains réparatrice pour venir à bout des crevasses. Contrairement aux soins classiques, elle ne se contente pas d’hydrater : elle répare en profondeur et offre un soulagement immédiat aux peaux extrêmement sèches, déshydratées et sujettes aux crevasses.
2. Protéger : éviter l'aggravation et les infections
Une fois le processus de réparation enclenché, il faut protéger la peau des agressions extérieures qui pourraient ralentir la guérison. Voici nos conseils pour protéger vos mains et favoriser la guérison de vos crevasses :
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Lors du lavage des mains, utilisez un savon doux et hydratant, qui nettoie sans altérer le film hydrolipidique. Le soin lavant apaisant Réjence est parfait pour cet usage : il nettoie en douceur sans assécher ni irriter, tout en favorisant la cicatrisation des crevasses grâce aux vertus réparatrices et apaisantes de l’aloe vera qu'il contient.
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Après chaque lavage, l’application d’une crème barrière contenant des agents hydratants et réparateurs est préconisé. La crème SOS sécheresses et squames Réjence offre une protection optimale. Cette crème barrière peut également être appliquée avant une baignade ou toute activité exposant les mains à l’eau, au froid, aux frottements ou à des produits irritants, comme le ménage, le jardinage ou les travaux manuels.
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Portez des gants pour préserver vos mains des agressions climatiques (froid, vent) et des substances irritantes (détergents, produits chimiques).
3. Prévenir : adopter des gestes quotidiens pour éviter la réapparition
Quelles sont les bonnes habitudes du quotidien pour éviter l'apparition de crevasses aux mains ?
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Bien sécher vos mains après chaque lavage
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Hydrater quotidiennement les mains avec une crème riche et nourrissante. Les formules enrichies en céramides, beurre de karité, glycérine ou aloe vera sont idéales.
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Boire suffisamment. Il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour prévenir la sécheresse cutanée.
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Adopter une alimentation riche en vitamine A qui joue un rôle clé dans le renouvellement cellulaire et la réparation de la peau. On la retrouve dans des aliments comme les carottes, les patates douces, les épinards, les abricots et le foie.
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Porter des gants protecteurs.
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Humidifier l’air ambiant avec un humidificateur ou un bol d’eau placé près d’un radiateur pour limiter l’assèchement de la peau en maintenant un taux d’humidité optimal dans l’air.
Quel est le meilleur produit pour les crevasses ?
Si vous cherchez un produit efficace et naturel pour réparer les crevasses aux mains, la crème riche SOS sécheresses et squames Réjence est une solution idéale. Grâce à sa formule ultra-nourrissante, elle apaise immédiatement les inconforts, accélère la cicatrisation et protège durablement la peau contre les agressions extérieures.
Pourquoi choisir cette crème mains ?
✔ Une action réparatrice intense : enrichie en beurre de karité bio, cette crème nourrit en profondeur et restaure la barrière cutanée, essentielle pour empêcher la formation de nouvelles crevasses.
✔ Une hydratation durable : 24H d'hydratation prouvé sous contrôle dermatologique.
✔ Une protection renforcée : sa texture riche et enveloppante agit comme une barrière protectrice contre le froid, l’eau, les produits chimiques et autres agressions extérieures, tout en laissant la peau respirer.
✔ Une composition naturelle et respectueuse : sans parabènes, silicones, parfums ou ingrédients issus de la pétrochimie, elle est idéale pour les peaux sensibles et atopiques, réduisant les risques d’irritation tout en garantissant une efficacité optimale.
✔ Une texture invisible qui penètre rapidement : 100% des utilisateurs trouvent la crème facile à appliquer et constatent une absorption instantanée du produit.
Comment l’utiliser pour des résultats optimaux ?
Appliquez généreusement la crème plusieurs fois par jour, en insistant sur les zones crevassées. Pour une réparation intensive, appliquez en couche épaisse le soir et laissez agir toute la nuit sous des gants en coton pour maximiser son pouvoir cicatrisant.
Grâce à sa formule experte, la crème mains réparatrice Réjence est le soin parfait pour retrouver des mains naturellement douces, confortables et protégées. 🤩
Faîtes comme nos milliers de clients : adoptez-la et appréciez ses bienfaits !
"Ayant beaucoup d’eczéma sur les mains et une peau très sèche malgré les crèmes hydratantes, cette crème est une revelation. Je cherchais à me passer de la crème à la cortisone, et couplée à l’autre crème SOS Démangeaisons je n’ai plus besoin de la cortisone. Ma peau est en plus toute douce, je n’ai plus de crevasses, la crème ne laisse pas de fini gras… bref elle surpasse largement toutes celles que j’ai pu essayer jusqu’à maintenant." - Anonyme
"Crème que j’utilise surtout pour les mains, elle est top car elle n’est pas trop fluide et ne laisse pas d’effet gras donc parfait pour en appliquer dans la journée même si on travaille ! J’adore la texture et elle laisse les mains hydratées et protégées pour longtemps !" - Margot C.
"J'avais les mains sèches, cette crème m'a sauvée. C'est mon 2e achat et elle fait désormais partie de mes essentiels. Merci Réjence !" - F.D
"Crème très efficace, tester pour son côté reparateur, c'est la crème qu'il me manquait. En plus laisse pas de fini gras, elle pénétre rapidement." - Hélène R.
