Quels vêtements porter lorsque l'on souffre d'eczéma ?

Eczéma du corps, comment s'habiller pour améliorer son quotidien ?

L'eczéma est une maladie de la peau pouvant causer d'incessantes démangeaisons, ce qui s'avère particulièrement gênant en hiver lorsque la peau est déjà sujette à la sécheresse due au froid. Lors de la période hivernale, le choix des vêtements que vous portez peut faire une grande différence dans la gestion de l'eczéma pendant cette saison. Vous êtes nombreux à vous poser la question, comment trouver le vêtement parfait qui tient chaud et est agréable à porter ? Dans cet article, nous allons explorer les meilleurs tissus et vêtements contre l'eczéma à adopter pour vous aider à apaiser votre peau sensible et à réduire les démangeaisons.

En plus de vêtements adaptés, l'application de soins relipidants et apaisants adaptés aux peaux souffrants d'eczéma est primordial. Découvrez nos soins nés de la peau atopique pour soulager votre eczéma et agir contre les symptômes désagréables liés à cette condition cutanée (rougeurs, démangeaisons, inflammations...) 

Au sommaire de cet article :

• Pourquoi mes vêtements me grattent ?
• Quel tissu pour l'eczéma ?
• Gants, écharpes, bonnets : comment choisir ses accessoires hivernaux lorsque l'on est atteint d'eczéma ?
• Nos conseils anti-démangeaisons
• Comment entretenir mes vêtements quand j'ai de l'eczéma ?

Pourquoi mes vêtements me grattent ?

Il est fort probable que vous ayez déjà ressenti des démangeaisons sous vos vêtements. Mais pourquoi cela se produit-il ?

La réponse réside souvent dans le choix des tissus de vos vêtements. Certaines matières synthétiques, comme le polyester et l'acrylique, ont tendance à piéger l'humidité, et à empêcher la peau de respirer correctement, ce qui peut aggraver les irritations.

De plus, les étiquettes de vêtements et les coutures mal placées peuvent être une source majeure d'irritation pour les personnes atteintes de dermatite atopique, pouvant créer des frottements contre les plaques d'eczéma. Il est donc conseillé de choisir des vêtements sans couture ou de les inspecter attentivement pour éliminer toute source potentielle d'inconfort.

Des vêtements mal choisis pour votre peau sensible peuvent également déclencher de l'eczéma de contact, une réaction cutanée inflammatoire qui survient lorsque la peau entre en contact avec une substance à laquelle elle est allergique ou sensible. Cela peut provoquer des rougeurs, des démangeaisons, des éruptions cutanées et, dans certains cas, des cloques ou des peaux sèches et craquelées.

Quel tissu pour l'eczéma ?

Pour apaiser les symptômes de l'eczéma et minimiser les démangeaisons, le choix du tissu des vêtements que vous portez est essentiel. Nous vous suggérons d'opter pour des tissus naturels qui sont moins susceptibles de provoquer des démangeaisons, ou des réactions allergiques. Voici nos options des textiles à considérer pour allier confort et style tout en luttant contre le froid.

Le coton

Le coton est un incontournable pour les personnes souffrant d'eczéma. Sa douceur naturelle et sa capacité à laisser la peau respirer en font le choix idéal. Le coton absorbe l'humidité de la peau, aidant à éviter l'accumulation de sueur qui peut déclencher des démangeaisons et des irritations cutanées dues à la transpiration. Pour une protection maximale contre le froid hivernal, optez pour des vêtements en coton à manches longues et à col montant par exemple.

La laine mérinos

La laine mérinos est connue pour sa chaleur naturelle et sa douceur exceptionnelle pour les peaux, même les plus sensibles. Nous l'adorons tout particulièrement pour l'hiver car elle régule la température corporelle, vous gardant au chaud sans surchauffe. De plus, contrairement à d'autres types de laine qui peuvent provoquer des démangeaisons, la laine mérinos est non irritante pour la peau.

Le bambou

Le bambou est une option intéressante pour les personnes souffrant de dermatite atopique. Il est incroyablement doux, semblable à la soie, et il est hypoallergénique, donc peu susceptible de déclencher des démangeaisons. Le bambou est également respirant et absorbe l'humidité, aidant ainsi à maintenir la peau au sec tout au long de la journée.

Le lin

Le lin est une option légère pour les mois d'hiver, qui laisse votre peau respirer. Bien qu'il soit plus adapté aux températures douces, il peut être superposé avec d'autres vêtements pour vous garder au chaud en maintenant votre chaleur corporelle. Le lin est également hypoallergénique, ce qui signifie qu'il est moins susceptible de provoquer des réactions cutanées.

Gants, écharpes et bonnets : comment choisir ses accessoires hivernaux lorsque l'on est atteint d'eczéma ?

Lorsque vous souffrez d'eczéma, le choix des accessoires d'hiver est essentiel pour protéger votre peau sensible du froid et de toutes agressions extérieures.

Quels gants choisir lorsque l'on souffre d'eczéma des mains ?

L'eczéma des mains en hiver est une préoccupation fréquente pour de nombreuses personnes. Les températures basses et l'air sec de l'hiver peuvent aggraver les symptômes de cette affection cutanée, provoquant des sécheresses, des démangeaisons, des rougeurs et parfois même des fissures douloureuses. Pour protéger ses mains du froid et des agressions extérieures, vous pouvez porter des gants, mais encore faut-il bien les choisir !

 

 

• Gants en coton : Optez pour des gants 100% coton et sans coutures pour protéger vos mains du froid sans causer d'irritations et de frottements supplémentaires.

• Gants doublés en soie : Pour une isolation supplémentaire tout en préservant la douceur contre la peau, optez pour des gants doublés en soie à glisser sous vos autres gants.

• Gants à fermeture : Nous vous conseillons également de porter des gants avec une fermeture au poignet qui permettent de les ajuster à la taille de votre main, évitant ainsi qu'ils ne glissent et qu'ils ne frottent contre votre peau.

• Gants de soins de la peau la nuit : Pour les personnes dont la dermatite atopique est plus grave aux mains, l'application d'une crème pour eczéma, pénétrant rapidement, suivie de l'utilisation de gants de soins de la peau pendant la nuit peut aider à maintenir l'humidité et à favoriser la guérison.

Pensez également à vous hydrater les mains au quotidien pour les garder confortables et limiter le risque de fissures.

Dermite séborrhéique et froid hivernal : quel couvre-chef choisir ?

Le choix d'un couvre-chef approprié pour les personnes souffrant d'eczéma des cheveux est extrêmement important pour protéger le cuir chevelu sensible tout en minimisant les envies de grattage.

• Chapeau en lin, en coton ou en bambou : Un chapeau en lin, en coton ou en bambou protégera votre cuir chevelu en le laissant respirer et en évitant l'accumulation de sueur pouvant causer des grattements désagréables.

• Bonnet à doublure en coton : Portez un bonnet avec une doublure en coton pour garder votre tête au chaud sans causer d'envie de grattage.

• Béret en laine mérinos : Si vous recherchez un couvre-chef pour les mois plus froids, un béret en laine mérinos peut être une option de qualité. Non irritante, elle offre une isolation naturelle contre les températures basses.

Dans tous les cas, assurez-vous que le couvre-chef que vous choisissez n'a pas d'étiquettes ou de coutures à l'intérieur, pouvant frotter contre la peau et aggraver les irritations.

Si vous souhaitez en découvrir davantage sur l'eczéma du cuir chevelu, consultez notre dernier article sur ce sujet ici.

Comment protéger son cou du froid lorsque l'on est atteint de dermatite atopique ?

Choisissez une écharpe chaude en laine mérinos ou en coton, pour protéger votre cou du froid. En revanche, si une écharpe traditionnelle vous gêne, envisagez d'utiliser un cache-cou en coton ou en bambou qui couvre uniquement votre cou sans être enroulé.

Nos conseils anti-démangeaisons

• Adoptez le "sans-couture" : Privilegiez des vêtements sans couture pour minimiser le contact avec la peau et réduire les risques de démangeaisons.

• Attention aux étiquettes : Les étiquettes de vêtements peuvent être extrêmement irritantes. Si vous ne pouvez pas les supprimer complètement, envisagez de les recouvrir avec du ruban adhésif pour la peau ou de les tailler pour éliminer les bords rugueux.

• Optez pour les vêtements anti-démangeaisons : Certaines marques proposent des vêtements agréables et hypoallergéniques spécialement conçus pour les personnes souffrant d'eczéma.

Comment entretenir mes vêtements quand j'ai de l'eczéma ?

Pour finir, l'entretien de vos vêtements joue également un rôle crucial dans la gestion de votre dermatite atopique. Des résidus de détergents agressifs ou d'adoucissants peuvent rester sur vos vêtements après le lavage, ce qui peut irriter votre peau. Assurez-vous donc d'utiliser un détergent doux et évitez les produits qui pourraient déclencher des réactions allergiques. Dirigez-vous vers des lessives hypoallergéniques, sans parfums ni colorants, spécialement formulées pour les peaux sensibles. De plus, privilégiez les lessives liquides qui sont souvent plus douces pour la peau que les lessives en poudre ou en tablettes, car elles se dissolvent plus facilement et laissent moins de résidus sur les vêtements.

Si vous luttez pour contrôler vos poussées d'eczéma, n'hésitez pas à consulter un dermatologue. Ils sont là pour vous aider avec des traitements spécifiques et des recommandations.