Démangeaisons du cuir chevelu: comment en venir à bout ?

Avoir un cuir chevelu qui démange peut être extrêmement inconfortable et gênant à supporter au quotidien. Ces irritations, causées par divers facteurs provoquent des envies incontrôlées et incontrôlables de se gratter jusqu’à abîmer son cuir chevelu. Heureusement, il est possible de soulager naturellement ces démangeaisons causées par de nombreux facteurs : eczéma cheveux, pellicules, croûtes, ou encore allergies.

Quelles sont les causes de démangeaisons du cuir chevelu ?

Afin de calmer les irritations du cuir chevelu, il est essentiel de commencer par déterminer leur origine. Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent être déclenchées par plusieurs facteurs externes ou internes. 

L'eczéma du cuir chevelu ou dermatite séborrhéique

L'eczéma du cuir chevelu, également connu sous le nom de dermatite séborrhéique, est une affection cutanée inflammatoire chronique qui affecte le cuir chevelu. Comment l'eczéma contribue aux démangeaisons ?

Inflammation cutanée : l'eczéma se caractérise par une inflammation de la peau et du cuir chevelu. Cette inflammation peut être accompagnée de rougeurs et de gonflements, ainsi que de démangeaisons intenses.

Desquamation : les zones touchées par l'eczéma subissent une desquamation anormale de la peau, ce qui signifie que des cellules mortes de la peau se détachent. Ces morceaux peuvent irriter la peau et provoquer des démangeaisons.

Sensibilité accrue : l'eczéma rend la peau plus sensible, ainsi l'utilisation de produits capillaires conventionnels ou le lavage trop fréquent des cheveux peuvent aggraver les démangeaisons.

Cycle de grattage : les démangeaisons provoquées par l'eczéma peuvent entraîner un cycle vicieux de grattage compulsif, ce qui aggrave l'inflammation.

Les croûtes

Les croûtes présentes sur le cuir chevelu, également connues sous le nom de croûtes séborrhéiques sont souvent le résultat d'une accumulation de sébum, de cellules mortes de la peau et de débris. La présence de ces croûtes épaisses peut exercer une pression sur la peau sous-jacente, provoquant une irritation et pouvant déclencher des démangeaisons. De plus, les croûtes rendent la peau du cuir chevelu davantage rugueuse et entraînent une desquamation pouvant également provoquer des démangeaisons intenses.

Et les croûtes de lait alors ? Et bien, si vous souhaitez en apprendre davantage sur ces plaques jaunâtres présentes sur la tête de nos tout-petits, rendez-vous ici.

Les pellicules

Les pellicules qu'est-ce que c'est ?

Les pellicules sont essentiellement des cellules mortes de la peau du cuir chevelu qui se détachent de manière anormale. Elles sont souvent dues à un déséquilibre du cuir chevelu, généralement causé par une prolifération excessive de levures. Elles peuvent être sèches (plus fines et moins graisseuses) ou grasses (plus épaisses, elles adhèrent au cuir chevelu.

Le saviez-vous ? Les pellicules affectent près de 50% de la population mondiale et c'est l'une des causes principales de démangeaisons du cuir chevelu.

Les produits capillaires et coiffants

Les démangeaisons du cuir chevelu dues aux produits capillaires et coiffants sont un problème courant. Ces démangeaisons surviennent lorsque les produits utilisés contiennent des ingrédients irritants ou allergènes spécifiques qui réagissent avec votre cuir chevelu, parfois déjà sensibilisé. Ainsi, prenez garde à la composition de vos soins capillaires et coiffants tels que les colorants, les shampooings, les après-shampoings, les laques, les gels...

De plus, certains produits capillaires, en particulier les produits coiffants tels que les gels ou les mousses, peuvent contribuer à une surproduction de sébum sur le cuir chevelu. Cela crée un environnement propice à la prolifération de levures, ce qui contribue à l'aggravation des démangeaisons.

Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent également être liées à l'accumulation de résidus, mal rincés, de produits capillaires sur le cuir chevelu, c'est ce que l'on appelle l'effet build-up. Cette accumulation de soins obstrue les follicules pileux et provoque des envies de grattage.

Les poux

Connus et généralement courants chez les enfants, les poux peuvent également être un des facteurs des démangeaisons intenses et gênantes du cuir chevelu. Plus précisément, les poux ou Pediculus humanus capitis, sont de petits parasites qui se nourrissent du sang humain en piquant le cuir chevelu. Lorsqu'ils mordent, ils injectent leur salive, qui contient des substances anticoagulantes pour faciliter l'aspiration du sang. Les démangeaisons surviennent généralement en réaction à la morsure des poux et à l'irritation qu'elle provoque.

Comment calmer les démangeaisons du cuir chevelu naturellement ?

Plus les irritations persistent, plus le cuir chevelu devient sensible et fragile. Ainsi, si vous cherchez à calmer vos démangeaisons et à apaiser votre cuir chevelu de manière naturelle, vous êtes au bon endroit ! Voici notre guide ultime pour vous apaiser et vous rendre la vie plus facile au quotidien.

1ère étape : utilisez un shampooing doux, bio, 100% naturel et concentré de végétal hydratant et apaisant

Votre cuir chevelu nécessite un traitement tout particulier ainsi, optez pour un shampooing spécifiquement formulé pour les cuirs chevelus sensibles ou irrités. Assurez-vous également qu'il ne contienne pas d'ingrédients agressifs ou controversés qui pourraient aggraver les démangeaisons. Chez Réjence, nous avons développé un gel crème nettoyant 4-en-1 idéal pour laver votre chevelure en douceur et sans risque d'irritation. Nous pourrions également le nommer shampoing cuir chevelu irrité tellement il s'avère efficace pour les cuirs chevelus sensibles et réactifs. Il hydrate en profondeur, et restaure la barrière cutanée endommagée du cuir chevelu. Ses supers pouvoirs viennent de sa composition exceptionnelle :

- superconcentré de jus d'aloe vera bio apaisant et hydratant immédiatement.

- des prébiotiques qui aident à équilibrer la flore cutanée, réduisant ainsi les inflammations et les démangeaisons et qui agit efficacement contre les pellicules et les démangeaisons. 

- de l'huile d'Abyssinie qui apporte douceur aux cheveux.

Alors oui, nous vous l'accordons, il ne moussera pas autant qu'un shampoing conventionnel mais croyez-nous, vos cheveux nous remercions.

(Psssst, petit secret, dans notre formule nous avons banni tous les ingrédients controversés et potentiellement allergisants tels que les tensioactifs, les agents moussant, le silicone, ou encore les parfums synthétiques).

📷 Le gel-crème nettoyant Réjence, 26€

Étape 2 : Purifiez et rafraîchissez votre cuir chevelu sensible avec un soin apaisant

Vous cherchez un soin pour apaiser votre cuir chevelu car les démangeaisons deviennent invivables ? Réjence a développé pour vous une eau florale cuir chevelu. Biologique et 100% d'origine naturelle, cet élixir d'eau florales purifie et apaise le cuir chevelu tout en neutralisant l'effet calcaire asséchant de l'eau.

Pour l'utiliser c'est très simple : après avoir lavé vos cheveux, brumisez l'eau florale sur les racines. Massez brièvement afin d'accélérer la microcirculation et favoriser la vitalité de vos cheveux. Vous pouvez brumiser ce soin sur cheveux secs ou humides aussi souvent que les sensations de démangeaisons se font ressentir. 

📷 L'eau florale cuir chevelu Réjence, 8 €

Etape 3 : hydratez et massez votre cuir chevelu sensible

Si vous souffrez de démangeaison et d'eczéma du cuir chevelu, nous vous conseillons d'hydrater votre cuir chevelu en profondeur avec des soins naturels et biologiques. En effet, lorsque votre cuir chevelu est irrité et vous démange, il est nécessaire de l'hydrater et de le relipider. Pour que vous puissiez retrouver un cuir chevelu sain et apaisé, Réjence à développée un gel-crème quotidien concentré d'aloe vera bio et de prébiotiques naturels qui purifient et rééquilibrent votre cuir chevelu. Massez ensuite votre cuir chevelu avec notre sérum-huile apaisant idéal pour protéger la peau sensible des agressions extérieures, et calmer les démangeaisons, les rougeurs et les irritations.

📷 Le duo apaisant, 47€

Etape 4 : Peignez doucement

Si vous êtes victimes de démangeaisons du cuir chevelu, il est important de faire attention à la manière donc vous traitez votre chevelure, ainsi peignez avec douceur. Cela permettra d'éviter de provoquer des microtraumatismes sur le cuir chevelu, aggravant l'irritation déjà présente. En peignant doucement, vous réduisez également le risque de casser vos cheveux déjà fragilisés par des démangeaisons excessives.

Notre conseil pratique : utilisez un peigne à dents larges ou une brosse douce pour éviter de gratter le cuir chevelu avec des peignes pointus qui pourraient empirer la situation, déjà critique.

Etape 5 : Appliquez un masque à l'argile sur votre cuir chevelu

Les masques à l'argile, comme l'argile de bentonite, peuvent aider à détoxifier le cuir chevelu et à réduire les démangeaisons. Appliquez le une fois par semaine uniquement sur le cuir chevelu. 

5 bons réflexes à adopter pour éviter d'avoir le cuir chevelu qui démange

• Rincez correctement votre shampoing : veillez à bien rincer la racine des cheveux car c'est là que les résidus de shampooing ont tendance à s'accumuler. Soulevez doucement votre chevelure pour permettre à l'eau de bien atteindre le cuir chevelu et massez doucement vos racines avec vos doigts afin d'aider à éliminer tous les résidus de produit. Évitez de gratter ou de frotter vigoureusement, ce qui cause des irritations de la peau.

• Évitez les produits irritants : avant d'acheter, jetez un œil à la composition : dans un premier temps pour ne pas acheter 90% d'eau et dans un second temps, pour ne pas abîmer votre cuir chevelu avec des ingrédients controversés, issus du pétrole.

• Contrôlez la température de l'eau : lors du lavage de vos cheveux, utilisez de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude, qui contribue à dessécher le cuir chevelu et à provoquer des irritations.

• Ne lavez pas trop vos cheveux : vous lavez vos cheveux tous les 2 jours ? Ceci est une très mauvaise habitude qui nuit au bien-être de votre cuir chevelu. Plus vos cheveux sont lavés, plus ils risquent d'être agressés par l'eau et les soins appliqués. De plus, à cause d'un lavage excessif, vos cheveux deviendront plus gras favorisants la formation de pellicules grasses : l'effet inverse de ce que l'on recherche en lavant sa chevelure n'est-ce pas ?

• Bannissez le sèche-cheveux : le sèche-cheveux n'est pas votre ami, et pour cause, l'utilisation de ce dernier, et ainsi d'une chaleur excessive, participe au dessèchement du cuir chevelu et à l'apparition de démangeaisons intenses. À la place, nous vous conseillons de tamponner doucement vos cheveux avec une serviette, sans frotter vigoureusement, et de les laisser sécher à l'air libre.