Sécheresses cutanées : tout comprendre sur la peau sèche à très sèche

La sécheresse cutanée est un problème de peau fréquemment rencontré qui peut toucher n'importe qui au cours de sa vie. Une peau sèche ou très sèche est naturellement délicate, facilement sujette à l'irritation, et engendre des sensations quotidiennes d'inconfort telles que des tiraillements, des démangeaisons, des desquamations et un manque de souplesse. Une peau déshydratée pendant une longue période a tendance à vieillir plus rapidement et augmente le risque de développer d'autres problèmes cutanés tels que l'eczéma ou le psoriasis.

Au sommaire de cet article de blog :

1. C'est quoi la sécheresse cutanée ?

   • Quelles sont les zones les plus fréquemment touchées par la xérose ?

   • La sécheresse cutanée aiguë VS chronique

2. Quels sont les symptômes d'une peau sèche à très sèche ?

3. Quelles sont les causes d'une peau sèche ? Pourquoi j'ai des plaques de sécheresse ?

4. Quelle maladie provoque le dessèchement de la peau ?

5. Comment savoir si j'ai la peau sèche ou déshydratée ?

6. Comment prendre soin et hydrater ma peau sèche ?

C'est quoi la sécheresse cutanée ?

La sécheresse cutanée, également connue sous le terme médical de xérose, est un état de la peau caractérisé par une diminution de sa teneur en eau et en lipides (graisses) naturels, ce qui la rend plus vulnérable et moins capable de maintenir une hydratation adéquate. Lorsque la peau devient sèche, elle perd sa capacité à retenir l'eau cela peut entraîner divers symptômes et caractéristiques inconfortables.

Quelles sont les zones les plus fréquemment touchées par la xérose ?

La sécheresse cutanée peut affecter différentes parties du corps, mais certaines zones sont plus susceptibles d'être touchées en raison de leur exposition fréquente aux facteurs environnementaux, c'est le cas de :

1. Des jambes: Les jambes sont l'une des zones les plus fréquemment touchées par la sécheresse cutanée, en particulier les mollets. Cette sécheresse peut être exacerbée en hiver lorsque l'air est plus sec et que les gens ont tendance à prendre des douches chaudes.

2. Des mains: Les mains sont exposées à de nombreuses agressions, y compris le lavage fréquent, l'utilisation de produits chimiques ménagers et les conditions climatiques. Par conséquent, elles sont fréquemment sujettes à la xérose.

3. Du visage: La peau du visage est généralement plus fine et plus sensible que celle du reste du corps, ce qui la rend sujette à la sécheresse, en particulier autour des yeux et des lèvres.

4. Des pieds: Les pieds sont souvent négligés en matière de soins de la peau, ce qui peut entraîner une sécheresse cutanée, en particulier au niveau des talons.

5. Des coudes et des genoux: Les coudes et les genoux ont tendance à avoir une peau plus épaisse, ce qui peut favoriser la sécheresse et les zones rugueuses.

6. Des lèvres: Les lèvres sont extrêmement sensibles à la déshydratation et peuvent devenir sèches et gercées, en particulier par temps froid ou en cas d'exposition au soleil

La sécheresse cutanée aiguë VS chronique

La sécheresse de la peau peut être soit aiguë, soit chronique, en fonction de sa durée et de sa gravité.

Sécheresse cutanée aiguë: Dans ce cas, la sécheresse est temporaire et survient généralement en réponse à des facteurs environnementaux tels que le vent, le froid, une exposition excessive au soleil ou un contact fréquent avec des produits de nettoyage agressifs. Elle peut également être associée à des situations spécifiques, comme une déshydratation passagère due à un manque d'hydratation.

Sécheresse cutanée chronique: La sécheresse chronique est une condition à long terme où la peau est constamment sèche et nécessite des soins continus pour maintenir une hydratation adéquate. Elle peut être causée par des facteurs tels que des prédispositions génétiques, le vieillissement naturel de la peau, des conditions médicales sous-jacentes comme l'eczéma ou le psoriasis, ou des habitudes de soins de la peau inadaptées.

Quels sont les symptômes de la peau sèche à très sèche ?

"J'ai la peau crocodile", cette expression représente grossièrement les symptômes d'une peau sèche, ayant l'aspect d'une peau de crocodile !

• Sensation de tiraillement: Les personnes atteintes de peau sèche ressentent souvent une sensation de tiraillement ou d'inconfort, en particulier après avoir été en contact avec de l'eau ou des produits nettoyants.

   

• Rugosités et aspérités: La peau sèche peut paraître rugueuse, granuleuse et avoir une texture irrégulière. Elle peut sembler moins douce au toucher par rapport à une peau bien hydratée.

   

• Desquamations: Des particules de peau morte peuvent se détacher, provoquant des desquamations sous forme de petites particules ou de flocons. Cela peut donner à la peau un aspect écailleux.

   

• Rougeurs et irritations: La peau sèche est souvent sujette à des rougeurs et à des irritations. Elle peut réagir plus facilement aux agressions extérieures, comme les produits chimiques, les allergènes ou les frottements.

   

• Démangeaisons: Les démangeaisons, également appelées prurits, sont fréquentes chez les personnes ayant la peau sèche. Les démangeaisons peuvent être légères à sévères et peuvent entraîner le grattage de la peau, ce qui aggrave parfois le problème.

   

• Gerçures et fissures: Dans les cas graves de sécheresse cutanée, la peau peut se fissurer, formant des gerçures, ce qui peut être douloureux et augmenter le risque d'infection.

Quelles sont les causes d'une peau sèche ? Pourquoi j'ai des plaques de sécheresse ?

La peau sèche, peut se révéler être le résultat d'une combinaison complexe de facteurs, mêlant prédispositions génétiques, influence de l'âge, conditions environnementales, choix de soins de la peau, et même des aspects de notre mode de vie, tous contribuant à la quête de solutions pour une peau bien hydratée.

Facteurs génétiques:

Certaines personnes ont une prédisposition génétique à avoir une peau plus sèche. Si des membres de votre famille ont des antécédents de peau sèche, vous êtes plus susceptible de développer ce problème.

Âge:

La peau a tendance à devenir plus sèche avec l'âge. Les glandes sébacées, responsables de la production de sébum (une substance huileuse qui aide à retenir l'humidité dans la peau), deviennent moins actives à mesure que nous vieillissons, ce qui entraîne une sécheresse accrue.

Conditions environnementales:

L'exposition à des conditions climatiques sèches, froides, venteuses ou arides peut déshydrater la peau. De plus, le chauffage central en hiver et la climatisation en été peuvent également assécher l'air ambiant, contribuant ainsi à la xérose.

Lavage fréquent:

L'utilisation fréquente de savons agressifs, en particulier ceux qui éliminent les huiles naturelles de la peau, peut contribuer à la sécheresse cutanée. De même, les douches ou les bains prolongés avec de l'eau chaude peuvent dessécher la peau.

Produits de soin inadaptés:

Certains produits de soin de la peau contiennent des ingrédients irritants ou asséchants. L'utilisation de ces produits peut aggraver la sécheresse cutanée.

Conditions médicales sous-jacentes:

Des affections de la peau telles que l'eczéma, le psoriasis et la dermatite atopique sont caractérisées par une sécheresse cutanée importante. Ces conditions peuvent provoquer des plaques de sécheresse, des démangeaisons et des rougeurs.

Déshydratation corporelle:

Une hydratation insuffisante de l'organisme peut également se refléter sur la peau. Si vous ne buvez pas suffisamment d'eau, votre peau peut devenir sèche.

Ménopause:

Les femmes ménopausées peuvent connaître une diminution de l'activité des glandes sébacées, ce qui entraîne une diminution de la production de sébum et une peau plus sèche.

Quelle maladie provoque le dessèchement de la peau ?

La sécheresse cutanée peut être causée ou exacerbée par certaines maladies de la peau. De nombreuses affections dermatologiques sont associées à une sécheresse cutanée importante, en plus d'autres symptômes spécifiques à chaque maladie : eczéma atopique, psoriasis, ichtyose, xérose idiopathique, diabète, hypothyroïdie, sjögren syndrome...

Comment savoir si j'ai la peau sèche ou déshydratée ?

Peau sèche et peau déshydratée ne signifie pas la même chose, il y à une différence principale entre ces deux termes : la peau sèche est principalement due à un manque d'huiles, tandis que la peau déshydratée est le résultat d'un manque d'eau.

Mais alors comment savoir su j'ai la peau sèche ou déshydratée ?

A l'oeil, une peau sèche est présente des plaques sèches et des squames visibles, tandis qu'une peau déshydratée peut présenter des ridules et un manque d'élasticité sans nécessairement montrer des signes de desquamation.

Au toucher, une peau sèche peut se sentir rugueuse et avoir une texture granuleuse en raison des squames et des zones sèches. De son côté, la peau déshydratée peut se sentir tendue, serrée ou même un peu "collante" en raison de la perte d'eau dans les couches supérieures de la peau.

Comment prendre soin de ma peau sèche ?

Comment hydrater une peau du visage très sèche ?

Qu’elle soit chronique ou aiguë, la sécheresse cutanée mérite d'être prise au sérieux et d'être traitée efficacement avec des soins de la peau entièrement adaptés. Voici une routine de soins quotidienne parfaitement adaptée si vous avez la peau sèche voire très sèche.

Matin :

Étape 1 : un nettoyage doux : Commencez votre journée en utilisant un nettoyant doux et hydratant pour le visage tel que notre baume nettoyant hydratant. Concentré en agents ultra-nourrissants, notre baume surgras est conçu pour nettoyer en profondeur tout en préservant l'hydratation et la douceur de la peau du visage. Sa formule lui confère des vertus relipidantes, pour protéger contre le dessèchement, les tiraillements et les rugosités. 

Étape 2 : un sérum hydratant : Appliquez un sérum hydratant contenant des huiles végétales vierges bio et ultra-nourrissantes telles que l'huile d'argan, l'huile de baobab et l'huile d'avocat. Cela aidera à retenir l'humidité dans votre peau. Notre sérum hydratant convient parfaitement aux peaux sèches à très sèches et leur apporte nutrition, douceur et souplesse !

Étape 3 : une crème nourrissante : Optez pour une crème hydratante spécialement formulée pour les peaux sèches. Assurez-vous qu'elle contient des lipides pour maintenir l'humidité de la peau. Réjence a imaginé une crème hydratante visage et corps dédiée aux peaux les plus sèches (sujettes à l'eczéma). En l'utilisant quotidiennement, vous renforcez la protection naturelle de votre peau, tout en lui apportant une hydratation apaisante. Pour découvrir cette crème, rendez-vous ici !

Soir :

Étape 1 : un démaquillage efficace : Nous ne le répéterons jamais assez, le démaquillage est une étape essentielle pour favoriser une peau qui respire et se régénère ! Pour enlever le maquillage et les impuretés, utilisez un démaquillant doux qui n'irrite pas votre peau. Ce geste doit être non agressif et non asséchant pour la peau déjà asséchée.

Étape 2 : un nettoyage doux : Nettoyez votre visage avec un nettoyant doux et hydratant pour éliminer les impuretés accumulées tout au long de la journée. Avec Réjence, gagnez du temps et réalisez cette étape sous la douche ! Concentré de jus d'aloe vera bio et de prébiotiques, notre gel douche nettoie visage et corps en douceur tout en hydrayant et en renforcant la peau. Sa formule sans parfum et sans aucune substance irritante ou alléchante est idéale pour la peau sèche, déshydratée, atopique ou sujette à l'eczéma. Découvrez le maintenant ✨

Étape 3 : une eau florale hydratante : Notre eau florale hydratante innovante s’applique sur le visage après chaque soin nettoyant et aussi souvent que nécessaire. Ce complexe s'utilise en tonique (pour parfaire le démaquillage, en eau de soin (pour hydrater la peau et éviter l'effet calcaire et desséchant de l'eau) et en brume pour le visage pour hydrater la peau mais aussi pour fixer le maquillage.

Étape 4 : une crème nourrissante : Appliquer une crème hydratante avant de se coucher est essentiel car cela permet à votre peau de s'hydrater en profondeur pendant la nuit, de favoriser la réparation cutanée, de prévenir les signes de vieillissement et de réduire les irritations.