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3 astuces pour protéger sa peau après l'exposition au soleil

3 astuces pour protéger sa peau après l'exposition au soleil

Durant l'été, sous l'effet de la chaleur, du sable, du chlore... l’eau présente naturellement dans la peau à tendance à s'évaporer plus. La peau subit alors de nombreuses agressions qui la rendent plus sensible et fragile. Adoptez les bons gestes pour protéger votre barrière cutanée.

Voici 3 astuces pour protéger votre peau après une belle journée d'été : 

✔️ On se rince obligatoirement en rentrant de la plage 

En utilisant un savon doux respectueux de la peau sensible et on rince à l'eau tiède pour éliminer le sel, le chlore, le sable...

En cas de coup de soleil, la douche ou le bain avec une température entre 15 et 25 C° reste le premier geste à adopter pour soulager la sensation de brulure et calmer l’inflammation cutanée.

 ✔️On s'hydrate et on fait le plein de vitamines :

Après une exposition prolongée au soleil on pense à boire de l'eau 💧 et on évite les sodas ou boissons sucrées qui ne désaltèrent pas.

Afin de renouveler l'eau de notre organisme, il est important de boire 1,5 L d'eau par jour minimum.

On privilégie également les aliments riches en vitamine ou en bêta-carotène (tomate, melon...) connus pour leur forte teneur en eau et leurs propriétés antioxydantes ! 

✔️ On hydrate en profondeur sa peau avec une crème hydratante

pour hydrater la peau, apaiser les coups de soleil, limiter la perte en eau et éviter le vieillissement prématuré de la peau.

On opte aussi pour les huiles végétales comme l'huile d'Argan en après-soleil pour réparer, apaiser et régénérer immédiatement la peau. 

Le gel d’aloe vera, puissant actif sur les coups de soleil, permet d’apaiser immédiatement et d’hydrater intensément la peau. Son effet antioxydant permet également de stimuler la régénération des cellules et la production de collagène à l’origine du vieillissement cutané. Le gel-crème quotidien, concentré en jus d'aloe vera BIO est idéal pour vous accompagner tout au long de la journée. Sa texture ultra-fraîche délivre apaisement et bien-être !

 

❓ Et pour vous, quels sont les gestes à privilégier pour prendre soin de sa peau sensible après une exposition au soleil ? ☀ 

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