Peau sèche bébé : tout comprendre pour le soulager et protéger sa peau

On dit souvent d’une peau douce qu’elle est « comme une peau de bébé ». Et pourtant… lorsqu’on devient parent, la réalité surprend.

Rugosités, plaques sèches, desqumataion et petites ridules : dès les premières semaines, il n’est pas rare de voir apparaître ces symptômes sur le visage, les bras, les jambes… et de se poser mille questions. Est-ce normal ? Est-ce que ça va passer ? Est-ce que je fais quelque chose de mal ? Faut-il changer de produit ? Hydrater plus ? Moins ?

En réalité, la sécheresse chez le nourrisson est très fréquente, et souvent liée à la nature même de sa peau : encore immature, plus fine, moins riche en lipides. Mais elle peut aussi être aggravée par des facteurs extérieurs tels que l'eau calcaire, le froid, des soins trop agressifs, des bains trop fréquents… voire, chez certains bébés, par une prédisposition génétique à l’eczéma.

Face à cette peau encore en construction, chaque geste compte et l'utilisation de soins adaptés est primordiale. Espacer les bains, utiliser un soin lavant doux, sans savon ni parfum, sécher la peau en tamponnant, puis appliquer chaque jour un soin hydratant adapté sur peau encore légèrement humide : ce sont autant de réflexes simples qui permettent de préserver l’hydratation, renforcer la barrière cutanée et soulager la sécheresse dès les premiers signes.

👉 Dans cet article, nous répondons à toutes vos questions pour comprendre l’origine de cette sécheresse de la peau, identifier les causes possibles (internes et externes), reconnaître les signes qui doivent alerter, et surtout choisir les bons produits pour protéger la peau de votre bébé en toute confiance.

La peau de bébé : plus fine, plus perméable... et donc plus sèche.

La peau d’un bébé n’est pas une version miniature de celle d’un adulte : elle est 20 à 30 % plus fine, plus perméable et encore immature. Pendant ses deux premières années, sa barrière cutanée est encore en construction.

L’une des raisons de cette immaturité réside dans un déficit naturel en sébum, essentiel à la formation du film protecteur. Avant la naissance, le fœtus est protégé par un film de sébum produit grâce aux hormones maternelles. Mais une fois né, cette production chute brutalement : les glandes sébacées restent inactives quasiment jusqu’à la puberté. La peau de bébé ne fabrique donc pas assez de lipides pour former un film protecteur efficace.

Cette fragilité naturelle explique pourquoi elle se dessèche facilement mais elle n’en est pas la seule responsable, d'autres causes extrenes entrent aussi en jeu !

Quelles sont les causes de la peau sèche et rugueuse chez un bébé ?

Vous l'aurez compris cette immaturité cutanée rend la peau du nourrisson naturellement plus vulnérable. Mais dans la réalité, ce n’est pas uniquement sa structure biologique qui est en cause : l’environnement, les soins du quotidien et même le terrain familial peuvent jouer un rôle important dans l’apparition ou l’aggravation de la sécheresse.

Voici les principales causes externes à prendre en considération :

• Causes environnementales : eau calcaire, air sec ou surchauffé, froid, vent, pollution...

• Facteurs liés aux soins : produits agressifs ou irritants, bains trop fréquents ou trop chauds, soin lavant inadapté ((pH basique, sulfates, alcool, parabènes, etc.), surutilisation de lingettes, excès de “désinfection”, changements fréquents de crème ou d’huile.

• Prédispositions génétiques et terrain atopique : certains bébés naissent avec un terrain atopique, c’est-à-dire une prédisposition familiale aux maladies de peau comme l’eczéma. Leur peau est naturellement plus sèche, plus réactive et plus sujette aux irritations.

• Causes mécaniques (ou physiques) : fottements des vêtements ou/et des couches, frictions répétées (tapis de jeu, bras de portage...), grattage réflexe nocturnes.

De peau sèche à démangeaisons, il n'y à qu'un pas !

Après avoir identifié les causes, il est important de comprendre ce que cette sécheresse peut engendrer. Et concrètement, que se passe-t-il quand la peau de bébé devient trop sèche ?

Quand la peau de bébé est sèche, elle manque de lipides : sa surface devient plus fragile, et de petites fissures invisibles peuvent apparaître. Ces microfissures exposent les nerfs de la peau aux agressions extérieures. Résultat : les nerfs s'activent et le cerveau reçoit un signal d’alerte… : ça gratte (mécanisme de protection du corps qui dit "quelque chose ne va pas ici, il faut réagir").

Faut-il s'inquiéter d'une peau sèche chez un nourrisson ?

Dans la majorité des cas, la sécheresse chez le bébé est bénigne et transitoire. Elle reflète l’immaturité naturelle de la barrière cutanée. Mais nous savons à quel point cela peut inquiéter, d’ailleurs, nombreux sont les parents qui nous demandent : “Est-il normal qu’un bébé d’un mois ait la peau sèche ?” Et la réponse est oui. Les premières semaines de vie marquent une période d’adaptation : la peau, encore fragile, passe d’un environnement humide (le liquide amniotique) à un milieu sec et exposé. Il est donc fréquent d’observer une peau qui pèle, se dessèche légèrement ou présente des zones rugueuses.

Cela ne doit pas inquiéter en soi, tant que la peau reste souple, sans lésions, ni rougeurs persistantes, ni signes d’inconfort chez le bébé (pleurs, sommeil agité, grattage). En revanche, nous vous suggérons de consultez un professionnel de de santé si :

• la peau reste très sèche malgré l’application régulière de produits hydratants adaptés,

• des plaques rouges, croûteuses ou suintantes apparaissent,

• votre enfant semble gêné, irritable, dort mal ou se gratte souvent (même de façon réflexe),

• la peau est fissurée, saigne ou présente des lésions persistantes,

• la sécheresse touche des zones étendues ou sensibles (visage, plis, cuir chevelu),

• il y a un antécédent familial d’eczéma, d’allergies ou d’asthme (terrain atopique).

Dans ces cas, un avis médical permettra de poser un diagnostic et, si besoin, de mettre en place un traitement médical adapté.

Sécheresse persistante chez bébé : et si c'était un signe d’eczéma ou de kératose pillaire ?

Comme nous venons de l'expliquer, dans la plupart des cas, la peau sèche chez le nourrisson est bénigne et se résorbe avec des soins adaptés. Mais parfois, cette sécheresse devient chronique et s'accompagne d'autres symptômes pouvant révéler une affection cutanée sous-jacente, comme l’eczéma atopique ou la kératose pilaire.

Comment différencier la sécheresse, l'eczéma et la kératose pillaire ?

Lorsque la peau de bébé devient sèche, rugueuse ou granuleuse, il n’est pas toujours évident de comprendre ce qui se cache derrière ces signes. S’agit-il simplement d’une sécheresse passagère ? Ou bien des signes d’un eczéma atopique ? Voire d’une kératose pilaire ?

Pour vous aider à y voir plus clair, voici un tableau comparatif des principaux éléments qui permettent de distinguer ces trois situations :

💡 Ce tableau est fourni à titre informatif. En cas de doute, ou si la sécheresse de la peau ne s’améliore pas malgré une routine adaptée, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. Un diagnostic précoce permettra de mieux comprendre l’origine du problème et de mettre en place un traitement adapté.

Les bonnes pratiques quotidiennes à adopter pour éviter la peau sèche

Maintenant que vous savez ce qui rend la peau de bébé si vulnérable, l’enjeu est de prévenir la sécheresse plutôt que de la réparer. Avec des gestes simples vous pouvez limiter l’apparition des zones sèches chez votre enfant et éviter qu’elles ne dégénèrent en inconfort, démangeaisons ou inflammations.

• limiter la fréquence des bains, éviter les bains tous les jours, 2 à 3 fois par semaine suffisent.

• utiliser une eau tiède (entre 35° et 37°), trop chaude, elle dissout les lipides protecteurs de la peau.

• opter pour un gel lavant pour bébé ultra doux, sans savon, sans sulfates ni alcool, au pH physiologique.

• sécher la peau par tamponnement.

• hydrater la peau tous les jours avec une crème hydratante et emolliente 100% naturelle. Idéalement, l'application doit se faire juste après le bain, sur peau encore légèrement humide, pour optimiser la pénétration du soin.

• maintenir une atmosphère non asséchante : éviter les chauffages trop forts, penser à aérer, voire utiliser un humidificateur si l’air est très sec.

• privilégier les vêtements en fibre naurelle, douces et respirantes (éviter les matières synthétiques !)

• éviter l'adoucissant, il dépose un film occlusif et irritant sur le tissu.

• limiter au maximum l'usage de lingettes, même celles dites "sans alcool" ou "hypoallergéniques". La plupart contiennent des tensioactifs qui nécessitent d'être rincer après usage pour éviter toute irritation causée par les résidus laissés.

Appliquer des soins hydratants adaptés : de la prévention à la nutrition intense

Aucune routine de prévention ne serait complète sans un soin hydratant adapté, appliqué quotidiennement et choisi avec attention. L’hydratation permet de restaurer, renforcer et nourrir la barrière cutanée sur le long terme.

Que mettre sur la peau sèche et desquamée de bébé ?

On recommande d’utiliser un soin hydratant et émollient 100% naturel, sans agents irritants, au pH physiologique, sans huiles essentielles et surtout avec une excellente tolérance sur la peau fragile des nourrissons et des enfants.

Chez Réjence, le gel-crème hydratant coche toutes les cases d'une crème hydratante pour bébé idéale. Sa texture fluide, non grasse, pénètre facilement et apporte une hydratation quotidienne légère et efficace. Enrichi en aloe vera, en prébiotiques et en glycérine végétale, il aide à renforcer la barrière cutanée tout en respectant l’équilibre fragile de la peau des tout-petits.

"Crème parfaite vraiment bluffante ! Marche super bien la crème de mon bébé était sèche en 1 semaine elle est devenue toute douce bien hydratée (Recommandée par mon médecin)" - Flora ⭐⭐⭐⭐⭐

Lorsque la peau devient plus sèche, rugueuse ou desquamée, on passe à une texture plus riche et nourrissante. La crème riche SOS sécheresses, squames Réjence est parfaite pour ces périodes. Grâce à sa formule concentrée en actifs relipidants tel que le beurre de karité, elle nourrit intensément et restaure efficacement le film hydrolipidique. Son action hydratante 24H à été prouvée sous contôle clinique.

"Mon fils avait tous les jours la peau sèche, ça commençait à faire une sorte de croûte et après 3 utilisations, il a la peau réparée et toute lisse. C'est tout juste incroyable, magique ! Je recommande !" - Sophie ⭐⭐⭐⭐⭐

💡Le saviez-vous ? L’hydratation ne doit pas être réservée aux périodes de crise. Il est important d’hydrater la peau de bébé tous les jours, même lorsqu’elle semble souple et confortable. Ce geste quotidien permet de renforcer la barrière cutanée sur le long terme, de prévenir les récidives de sécheresse, et de maintenir une peau saine, bien protégée.

Le soin nettoyant, la base d'une peau hydratée

On parle souvent de crème ou de baume pour hydrater la peau de bébé… mais on oublie parfois que tout commence sous la douche ou dans le bain. Le choix du soin lavant est fondamental : c’est la première étape pour protéger la barrière cutanée et préserver l’hydratation naturelle de la peau.

Un bon nettoyant ne doit pas seulement nettoyer : il doit respecter, apaiser et renforcer. Concrètement, cela signifie : ne pas assécher la peau, ne pas irriter ni altérer le film hydrolipidique. Et au contraire, apporter des agents hydratants et émollients qui aident la peau à retenir l’eau et à rester souple.

Le soin lavant apaisant Réjence a été conçu pour nettoyer la peau fargile à atopique tout en douceur, sans l’assécher ni l’irriter. Sans savon, sans parfum, sans colorants ni conservateurs agressifs, il respecte parfaitement l’équilibre fragile de la peau des tout-petits. Enrichi en aloe vera bio et en prébiotiques, il hydrate, apaise et aide à renforcer la barrière cutanée dès le bain. Utilisé quotidiennement, il prévient la sécheresse et laisse la peau propre, souple et confortable.

Quelle huile pour hydrater la peau de bébé ?

Pour hydrater la peau de sèche de bébé avec une efficacité optimale, choisissez une huile végétale vierge de première pression à froid et bio. Privilégiez des huiles riches en acides gras essentiels dotées de propriétés apaisantes comme l'huile de cameline, de calendula, d'argan ou de tournesol.

On répond à vos questions sur la peau sèche de bébé !

L'eau calcaire fait elle la peau sèche à mon bébé ?

Oui. L’eau calcaire peut assécher la peau fragile de bébé en altérant son film hydrolipidique. Elle accentue la déshydratation et peut provoquer des rougeurs, des tiraillements ou des squames.

À quelle fréquence donner le bain à un bébé qui a la peau sèche ?

2 à 3 fois par semaine suffisent. Les bains trop fréquents peuvent aggraver la sécheresse en éliminant les lipides naturels protecteurs de la peau. Entre deux bains, vous pouvez nettoyer le visage, les mains et le siège avec un gant doux et de l’eau tiède.

Comment différencier peau sèche et eczéma chez un nourrisson ?

La peau sèche est généralement rugueuse, terne et tiraille, mais sans rougeur marquée ni démangeaison. L’eczéma, lui, se manifeste par des plaques rouges, souvent localisées sur le visage ou les plis, accompagnées de grattage, de croûtes et parfois de suintements.

Quelle est la cause de la peau granuleuse sur le visage d'un bébé ?

Une peau granuleuse sur le visage de bébé peut être liée à une kératose pilaire, une affection bénigne due à un excès de kératine, qui obstrue les follicules pileux. Elle se manifeste par de petits boutons secs et rugueux, souvent sur les joues, les bras ou les cuisses.

Sources :

Faculté de Médecine de Nantes – Physiologie de la peau du nourrisson, Université de Nantes (consulté en mai 2025).

 

Ces articles peuvent aussi vous être utiles : croûtes de lait, prendre soin du cuir chevelu de mon bébé - on vous dit tout sur l'eczéma bébé - crème eczéma bébé, les substances à risque - erythème fessier : le comprendre, le reconnaître, le traiter.