Nos conseils d'experts

Certains aliments riches en salicylate, en antioxydants et polyphénols agissent comme anti-inflammatoire naturel. Ils agissent naturellement contre les douceurs, sans effet secondaire. 

L'eczéma du cuir chevelu se manifeste par des démangeaisons et des pellicules. Trois formes d'eczéma du cuir chevelu sont possibles. Eczéma cuir chevelu : la dermite séborrhéique  L'eczéma du cuir chevelu est la forme la plus courante de la dermite séborrhéique. Il peut toucher tout le monde, bébé, enfant, adulte. Il se manifeste très souvent dès l'enfance par l'apparition de croûtes de lait, l'eczéma du cuir chevelu du bébé.  Chez l'adulte, l'eczéma du cuir chevelu se manifeste par un assèchement du cuir chevelu et par des squames. Selon le degré de gravité, apparaîtront de simples pellicules, des croûtes jaunâtres à la frontière du cuir chevelu, pouvant aller jusqu'à de grosses plaques suintantes.   Quelle est la cause ?  Cette forme d'eczéma du cuir chevelu est dû : A la prolifération de levures comme la levure Malassezia. Des champignons qui aiment se développer dans des milieux riches en sébum. Le stress et l'anxiété sont aussi d'autres causes.  L'eczéma atopique ou dermatite atopique La deuxième forme d'eczéma cuir chevelu est la dermatite atopique. Elle touche d'autres parties du corps et se manifeste par des plaques rouges et des petites cloques d'eau.  Quelle est la cause ?  Cette forme d'eczéma est dû à : Une altération de la barrière cutanée et un dysfonctionnement de l’immunité provoquent l’inflammation cutanée. Un déséquilibre des microbiotes cutané et digestif Des facteurs environnementaux tels que la pollution, l'exposition à certains additifs alimentaires ou cosmétiques L'eczéma cuir chevelu allergique ou de contact Dans le cas d'un eczéma de contact cas, l'inflammation est dû à l'entrée en contact de la peau avec un allergène. De petites cloques apparaissent aussi au niveau des oreilles et du cou.  Quelle est la cause ?  La réaction allergique peut être liée à l'utilisation quotidienne d'un shampoing trop agressif (tensioactifs irritants, conservateurs et parfum allergènes) ou suite à une coloration capillaire     

Réjence / Blog / Dermite séborrhéique du cuir chevelu Dermite séborrhéique du cuir chevelu : symptômes, causes et soins naturels Dermite séborrhéique Lucie Brachet Fondatrice de Réjence Mis à jour le 22 mai 2026 6 min de lecture En bref La dermite séborrhéique du cuir chevelu est une forme chronique d'eczéma, qui se manifeste par des pellicules, des rougeurs et des démangeaisons sur le cuir chevelu. Elle touche entre 1 et 3% des Français, à tout âge, y compris les nourrissons (croûtes de lait). Elle évolue par poussées, sans pouvoir être définitivement éradiquée, mais se gère efficacement avec les bons soins. Chez Réjence, nous formulons des soins 100% naturels à l'efficacité prouvée spécialement conçus pour les peaux sensibles et atopiques sujettes à l'eczéma.  Au sommaire Qu'est-ce que la dermite séborrhéique du cuir chevelu ? Quels sont les symptômes de la dermite séborrhéique ? Quelles sont les causes de la dermite séborrhéique du cuir chevelu ? Qui est concerné par la dermite séborrhéique ? Dermite séborrhéique et chute de cheveux : quel lien ? Comment soulager la dermite séborrhéique du cuir chevelu naturellement ? FAQ : vos questions sur la dermite séborrhéique du cuir chevelu Qu'est-ce que la dermite séborrhéique du cuir chevelu ? La dermite séborrhéique, aussi appelée eczéma séborrhéique, est une affection inflammatoire chronique qui se développe préférentiellement sur les zones riches en glandes sébacées (sébum), et en particulier le cuir chevelu. C'est une maladie récidivante, qui alterne poussées et périodes d'accalmie. Une affection chronique liée au déséquilibre du microbiome cutané La dermite séborrhéique résulte d'un déséquilibre du microbiome cutané, appelé dysbiose. Un excès de sébum favorise la prolifération de la levure Malassezia, naturellement présente sur la peau. Cette prolifération déclenche une réaction inflammatoire qui accélère le renouvellement des cellules cutanées, produisant les squames grasses et jaunâtres caractéristiques de la maladie. Quels sont les symptômes de la dermite séborrhéique ? La dermite séborrhéique du cuir chevelu se reconnaît à une combinaison de signes qui varient selon l'intensité de la poussée. Les symptômes de la dermite séborrhéique du cuir chevelu Pellicules Squames blanches ou jaunâtres visibles. Rougeurs Plaques inflammatoires grasses et irritées. Démangeaisons Parfois intenses lors des poussées. Brûlures Sensations de chaleur ou de picotements. Peau grasse Excès de sébum favorisant les poussées. Squames Accumulation de cellules mortes épaisses. Les principaux symptômes sont : des pellicules blanches ou jaunâtres sur le cuir chevelu, des plaques rouges recouvertes de squames grasses, des démangeaisons parfois intenses, des sensations de brûlure, et une peau grasse et enflée. Dans les formes plus sévères, les lésions peuvent suinter ou saigner. Ces symptômes visibles peuvent altérer significativement la qualité de vie des personnes concernées. Dermite séborrhéique ou psoriasis du cuir chevelu : comment les distinguer ? Les deux affections partagent des symptômes proches : pellicules, démangeaisons, plaques sur le cuir chevelu. La dermite séborrhéique produit des squames plutôt grasses et jaunâtres, alors que le psoriasis génère des squames sèches, épaisses et argentées, souvent étendues au-delà de la ligne des cheveux. En cas de doute,consultez un dermatologue pour un diagnostic précis. Critère Dermite séborrhéique Psoriasis du cuir chevelu Aspect des squames Squames grasses, plutôt jaunâtres. Squames sèches, épaisses et argentées. Localisation Cuir chevelu et zones riches en sébum : visage, nez, sourcils, haut du dos. Plaques souvent plus nettes, pouvant dépasser la ligne des cheveux. Évolution Affection chronique qui alterne poussées et périodes d'accalmie. Affection inflammatoire chronique, avec plaques persistantes ou récidivantes. En cas de doute Consultez un dermatologue pour confirmer le diagnostic et choisir les soins adaptés. Quelles sont les causes de la dermite séborrhéique du cuir chevelu ? L'origine exacte de la dermite séborrhéique n'est pas encore totalement élucidée. Les études cliniques ont cependant permis d'identifier les principaux mécanismes en jeu. Le rôle de la levure Malassezia et du sébum La levure Malassezia fait partie de la flore commensale naturelle de la peau. Dans les zones où la production de sébum est élevée, comme le cuir chevelu, cette levure peut proliférer de façon excessive. Elle libère alors des acides gras qui irritent la peau, déclenchent une inflammation locale et accélèrent le renouvellement cellulaire — ce qui produit les squames visibles. Ce mécanisme est connu sous le nom de dysbiose cutanée. Les facteurs déclenchants : stress, hormones, produits agressifs Plusieurs facteurs peuvent déclencher ou aggraver une poussée : le stress et la fatigue (qui amplifient les réponses inflammatoires), les déséquilibres hormonaux (puberté, grossesse), les températures froides et le temps sec, certains médicaments (psoralène, lithium, interféron), la consommation d'alcool et de tabac, et l'utilisation de produits cosmétiques agressifs ou non adaptés. Une prédisposition génétique est également identifiée. Routine dermite séborrhéique Anti-grattage 24H, apaise, hydrate et renforce le cuir chevelu avec 4 soins complémentaires, sans sulfates, sans silicones, sans parfum. Découvrir la routine Qui est concerné par la dermite séborrhéique ? La dermite séborrhéique touche tout type de personne, à tout âge. Sa présentation clinique varie selon la population concernée. Chez le nourrisson : les croûtes de lait Chez le nourrisson, la dermite séborrhéique prend la forme des "croûtes de lait" : des plaques épaisses, blanches ou jaunâtres, localisées sur le cuir chevelu, parfois étendues derrière les oreilles et sur les sourcils. Elles ne provoquent pas de démangeaisons et disparaissent spontanément en quelques semaines. Il s'agit d'une affection bénigne et fréquente, sans risque pour la santé de l'enfant. Routine croûtes de lait -71% de croûtes de lait Cette routine combine douceur et efficacité pour décoller délicatement les croûtes de lait et limiter leur apparition. Découvrir la routine Chez l'adulte : une maladie plus fréquente chez les hommes Chez l'adulte, les hommes sont plus souvent touchés que les femmes, avec une prévalence pouvant être jusqu’à 2 à 3 fois plus élevée selon les études. Les symptômes varient selon le stade de la maladie et peuvent inclure un assèchement progressif du cuir chevelu, une desquamation importante et des pellicules grasses visibles sur les vêtements. L'impact sur l'estime de soi peut être significatif. Dermite séborrhéique et chute de cheveux : quel lien ? Dermite séborrhéique du cuir chevelu et perte de cheveux peuvent parfois se combiner. Des études scientifiques suggèrent qu'une inflammation prolongée du follicule pileux, appelée folliculite séborrhéique, peut fragiliser le cheveu à sa racine et provoquer une chute. L'accumulation de sébum et de squames épaisses autour des follicules entrave leur oxygénation et leur nutrition. Traiter le cuir chevelu en priorité reste donc la première étape pour préserver la santé des cheveux. Comment soulager la dermite séborrhéique du cuir chevelu naturellement ? Il n'existe pas de traitement capable d'éliminer définitivement la dermite séborrhéique. En revanche, une routine de soins adaptée permet de réduire l'intensité des poussées, de rééquilibrer le microbiome cutané et d'espacer les récidives. Choisir un shampoing adapté : doux en entretien, traitant en crise En dehors des poussées, le cuir chevelu reste fragile. Un soin lavant doux, non délipidant, formulé avec une base lavante douce, utilisé deux fois par semaine maximum, permet de préserver le film hydrolipidique sans entretenir l'irritation. Il est essentiel de privilégier des formules : au pH physiologique (proche de celui du cuir chevelu), légèrement acide, pour ne pas déséquilibrer la barrière cutanée sans conservateurs agressifs, susceptibles d’entretenir l’inflammation sans parfums, alcools et sulfates, irritants sur un cuir chevelu sensibilisé Soin recommandé Shampoing soin apaisant Nettoie le cuir chevelu en douceur, n’assèche pas et aide à calmer les démangeaisons tout en limitant les pellicules. Découvrir le shampoing Pendant les crises, un soin lavant spécifique à action antifongique et apaisante est également recommandé. Dans tous les cas, évitez de laver vos cheveux trop fréquemment, car cela peut aggraver les symptômes. Limitez également l’usage de produits coiffants (gels, laques) et de colorations agressives. Enfin, privilégiez un séchage à l’air libre plutôt qu’au sèche-cheveux. La routine Réjence pour cuir chevelu séborrhéique La routine cuir chevelu Réjence associe quatre soins complémentaires : un soin lavant apaisant, une eau florale pour le cuir chevelu, une crème riche SOS sécheresses et squames, et une cold cream SOS rougeurs et démangeaisons. Sans parfums irritants, alcools asséchants et conservateurs agressifs, à pH physiologique, ces formules hydratent en profondeur, renforcent le microbiome cutané et apaisent durablement les démangeaisons et les rougeurs. Routine complète Routine dermite séborrhéique Anti-grattage 24H, apaise, hydrate et renforce le cuir chevelu avec 4 soins complémentaires, sans sulfates, sans silicones, sans parfum. Découvrir la routine "Le cuir chevelu est une peau comme les autres. Il a besoin d'un microbiome équilibré pour rester en bonne santé. Nos formules concentrées en prébiotiques agissent directement sur cet équilibre, sans agresser la peau", explique Lucie Brachet, fondatrice de Réjence. Lucie Brachet Prévention : les bons gestes au quotidien Quelques habitudes permettent de réduire la fréquence et l'intensité des poussées : adopter une alimentation équilibrée riche en vitamines A, C, E et en oméga 3, pratiquer une activité physique régulière pour gérer le stress, éviter les produits coiffants agressifs, bien rincer les cheveux après la piscine pour éliminer le chlore, et maintenir un suivi médical si les symptômes persistent ou s'aggravent. FAQ : vos questions sur la dermite séborrhéique du cuir chevelu :  Q La dermite séborrhéique du cuir chevelu est-elle contagieuse ? Non, la dermite séborrhéique est une affection inflammatoire non contagieuse. Elle ne se transmet pas par contact. Q Peut-on se laver les cheveux tous les jours quand on a une dermite séborrhéique ? Non. Un lavage trop fréquent entretient l'irritation du cuir chevelu. Deux lavages par semaine avec un soin doux adapté est la fréquence recommandée en dehors des poussées. Q Quels aliments éviter en cas de dermite séborrhéique ? En cas de dermite séborrhéique, évitez les graisses saturées, les sucres rapides et les plats industriels qui peuvent aggraver les symptômes. Privilégiez les aliments riches en vitamines et en acides gras essentiels : poissons gras, huiles végétales, fruits et légumes frais. Q La dermite séborrhéique peut-elle disparaître définitivement ? Non, la dermite séborrhéique ne disparaît pas définitivement., il s'agit d'une affection chronique récidivante. Elle peut connaître de longues périodes d'accalmie, mais les poussées peuvent réapparaître avec un facteur déclenchant. Une routine de soins régulière est le levier le plus efficace pour les espacer. Q Faut-il consulter un dermatologue pour une dermite séborrhéique du cuir chevelu ? Un avis médical est recommandé pour confirmer le diagnostic et distinguer la dermite séborrhéique d'un psoriasis ou d'une autre affection du cuir chevelu. En cas de résistance aux soins ou d'aggravation, une consultation chez un dermatologue est indispensable. Voir tout Shampoing soin apaisant Nettoie en douceur · 82% moins de pellicules · 77% moins de démangeaisons Je découvre Eau florale cuir chevelu Apaise · Purifie · Rééquilibre le cuir chevelu Je découvre Cold cream SOS rougeurs & démangeaisons Anti-grattage 24H · Apaise les irritations Je découvre Crème riche SOS sécheresses & squames Nourrit · Répare · Aide à limiter les squames Je découvre Rédigé par Lucie Brachet Fondatrice de Réjence en 2011, Lucie a développé les premières formules de la marque pour soulager la dermatite atopique sévère de sa fille Emma. Depuis plus de 13 ans, elle pilote les collaborations avec dermatologues, toxicologues et pharmaciens. Sources dermatologiques & professionnelles françaises Assurance Maladie — Pellicules grasses et dermatite séborrhéique de l’adulte : causes et symptômes Assurance Maladie — Dermatite séborrhéique de l’adulte : diagnostic et traitement Dermato-Info — Société Française de Dermatologie : pellicules et dermite séborrhéique VIDAL Recos — Dermatite atopique de l’adulte

Il y a quelques jours, nous avons eu le plaisir d’échanger avec Lucie de Ya Beauty qui nous a fait découvrir en détails les bienfaits du GuaSha sur notre peau !

L’eczéma étant une inflammation chronique, l’objectif de l’hydratation est de prévenir la survenue de nouvelles crises en renforçant la barrière cutanée. Pourquoi hydrater sa peau est indispensable quand on a de l’eczéma ?

Les prébiotiques et les probiotiques favorisent la croissance d’une flore intestinale saine et aident votre intestin à rester en bonne santé.

Le PEG- Poly-Ethylène-Glycol et le PPG- Poly-Propylène-Glycol sont des émulsifiants, des gélifiants, des agents de texture que l’on retrouve souvent dans les produits d’hygiène. 

Rougeurs, peau grasse et enflée, pellicules blanches ou jaunâtres sur le cuir chevelu, démangeaisons et brûlures, découvrez une solution naturelle pour soulager la dermatite séborrhéique

L'huile d'abyssinie contribue à limiter le dessèchement des cheveux, redonne brillance et douceur aux cheveux ternes et fatigués et protège la fibre capillaire des agressions extérieures comme le vent, le soleil ou le chlore en été. 

Une solution naturelle et innovante contre l'eczéma atopique du corps, des mains, du visage... En prévention et/ou en complément du traitement, scientifiquement prouvé. 

Les bienfaits des prébiotiques pour la peau. Obtenu à partir de synthèse enzymatique de sucres, le prébiotique rééquilibre, protège et booste les défenses naturelles de la peau.

Découvrez les bienfaits du calendula et les soins naturel au calendula pour soulager les peaux sensibles et l'eczéma.